반영: 기독교적 마음의 평온함
반사: 기독교적 마음챙김은 기독교의 성경 명상과 숙고적 기도에 기반한 안내된 반사와 명상을 제공하는 아이폰 앱입니다. 이 앱은 사용자가 따를 수 있는 다양한 오디오 안내 실천을 제공하여 휴식을 즐기고 스트레스 수준을 낮추는 것을 목표로 합니다.
이 앱에는 성경 반사를 포함한 다양한 섹션이 있으며, 사용자는 성경의 특정 구절에 대한 명상을 할 수 있습니다. 또 다른 섹션인 상상력 있는 숙고는 사용자가 성경 속 장면에 자신을 배치하여 더욱 몰입할 수 있는 경험을 제공합니다. 또한, 마음챙김 실천에 대한 소개를 제공하는 마음챙김 기초 섹션이 있습니다.
반사: 기독교적 마음챙김은 또한 반성적 기도 섹션에서 안내된 기도 운동과 렉시오 디비나 접근법을 사용한 명상도 제공합니다. 스트레스와 불안감을 겪는 사람들을 위해 하나님을 믿음에 초점을 맞춘 특정 성경 반사도 있습니다. 또한, 이 앱은 성탄절 반사를 제공하여 성탄 이야기에 대한 성경 명상을 제공합니다. 마지막으로, 어려운 주제에 대한 성경 반사를 제공하는 한탄 섹션이 있습니다.
이 앱을 사용하면 사용자는 명상을 스트리밍하거나 나중에 다운로드할 수 있습니다. 문제를 신고하려면 도움말 페이지에서 "문제가 있었어요" 링크를 사용할 수 있습니다. 업데이트 및 피드백을 위해 사용자는 페이스북에서 "반사 - 기독교적 마음챙김"을 검색하거나 인스타그램을 팔로우할 수 있습니다.
